Libros y ebooks de recomendaciones

Empieza a cuidar tu tiroides siguiendo la guía de un experto

Libro de hipotiroidismo

El hipotiroidismo: aprende a conocerlo

Una guía sobre hipotiroidismo del doctor Joaquín Puerma Ruiz, adaptado para público general y otros profesionales sanitarios.

Libro de hipotiroidismo

Alimentación en hipotiroidismo

Recomendaciones de desayunos, medias mañanas, meriendas y un menú de ejemplo para tu hipotiroidismo, por Paula Arístegui.

Libro de hipotiroidismo

Tiroides y fertilidad

Toda la información que necesitas saber para conocer la tiroides y la fertilidad. El libro que te despejará las dudas sobre cómo puede afectar esta glándula a la reproducción humana.

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Descubre los ebooks gratuitos:

Ebook gratuito Hipotiroidismo

¿Qué incluye?

Muestra gratuita de dos capítulos COMPLETOS. 

Descubre:

  • Qué son los anticuerpos tiroideos.
  • Mejor suplementación para ayudar a reducirlos.
Muestra gratuita Ebook hipotiroidismo

Ebook gratuito Hipertiroidismo

¿Qué incluye?

Muestra gratuita de un capítulo COMPLETO.

Descubre:

  • Qué son los anticuerpos tiroideos.
  • Mejor suplementación para ayudar a reducirlos.
CAPÍTULO GRATUITO HIPERTIROIDISMO

Aprende a conocer el hipotiroidismo

Conoce más sobre tu tiroides y retoma el control de tu salud

Más de 100 páginas en las que descubrirás:

Cómo mejorar tu salud tiroideaRecomendaciones dietéticas prácticasHerramientas y estrategias efectivas
Obtén información detallada y contrastada para sentirte mejor sin necesidad de más medicación. Consejos y pautas específicas para una dieta saludable y equilibrada que te ayudará a controlar los síntomas. Descubre las mejores prácticas y enfoques médicos para cuidar tu hipotiroidismo y mejorar tu calidad de vida. 
Libro de hipotiroidismo

El hipotiroidismo: aprende a conocerlo

Una guía sobre hipotiroidismo del doctor Joaquín Puerma Ruiz, adaptado para público general y otros profesionales sanitarios.

Tiroides, fertilidad y embarazo

Más de 100 páginas en las que descubrirás:

Cómo se relaciona tu tiroides con tu sexualidadCómo funciona tu ciclo menstrualCómo afrontar los cambios del embarazo
Visualiza de forma clara la relación de tu hipotiroidismo con tu fertilidad y ciclo. Descubre los cambios hormonales que ocurren en cada fase y cómo afectan a tu cuerpo. Entiende y gestiona las fluctuaciones hormonales y emocionales de forma efectiva. 
Libro de hipotiroidismo

Tiroides y fertilidad

Toda la información que necesitas saber para conocer la tiroides y la fertilidad. El libro que te despejará las dudas sobre cómo puede afectar esta glándula a la reproducción humana.

Aprende a manejar el hipertiroidismo

Más de 200 páginas en las que descubrirás:

Los síntomas de tu  hipertiroidismoRecomendaciones dietéticas prácticasHerramientas y estrategias efectivas
Obtén información detallada sobre los síntomas más comunes y aprende a identificarlos de forma efectiva.  Consejos y pautas específicas para una dieta saludable y equilibrada que te ayudará a controlar los síntomas. Descubre las mejores prácticas y enfoques médicos para cuidar tu hipertiroidismo y mejorar tu calidad de vida. 
Libro de hipotiroidismo

Hipertiroidismo: aprende a manejarlo

¿Has sido diagnosticada de hipertiroidismo o sospechas que puedes tenerlo? ¿Notas que no han explicado nada bien lo que te pasa y estás confundida?

En este libro sobre hipertiroidismo, hablaré de que es el hipertiroidismo, sus peligros y de los posibles síntomas que puedas tener.

Todo lo que necesitas para cuidar tu alimentación y mejorar tu bienestar

Descubre todas nuestras recomendación según tu patología

¿Qué es lo que encontrarás dentro de las dietas?

Listado de alimentos saludables
Identifica los alimentos favorables para tu condición y descubre cómo incorporarlos a tu dieta diaria de forma efectiva. 
Recetas deliciosas
Descubre una amplia variedad de sabrosas y nutritivas recetas que se ajustan a los principios de la dieta según tu patología. 
Sugerencia de menú semanal
Guíate en tu dieta según las recomendaciones de profesionales para dejar de darle vueltas a cómo plantear tu menú cada semana. 

Un menú para cada condición:

¿Te sientes hinchado?¿Tienes hipotirodisimo?
Dieta antiinflamatoria
Pierde peso de forma saludable
Dieta hipotiroidismo
Para pacientes con hipotiroidismo
Mejora tu bienestar reduciendo la hinchazón, aliviando el malestar y mejorando la digestión para aumentar tu energía y fortalecer tus defensas.

Descubre mas >>>
Descubre cómo mantener a raya los síntomas del hipotiroidismo y sentirte mejor gracias a nuestras recomendaciones dietéticas.

Descubre más >>>
¿Estás embarazada?¿Tienes hipertiroidismo?
Dieta embarazo
Cuida tu salud en la gestación
Dieta hipertirodisimo
Baja en yodo/Para pacientes con hipertiroidismo
Sugerencias de desayunos, medias mañanas y meriendas saludables para tener un embarazo sin complicaciones. 

Descubre más >>>
Aprende a ajustar tu alimentación de manera efectiva para hipertiroidismo o pruebas relacionadas con radioyodo. 

Descubre más >>>

Una visión integrativa y total de tu tiroides

Disponibles en PDF y formato EPUBMás de 400 páginas de contenido únicoAcceso inmediato al finalizar la compra
Pack fertilidad con hipotiroidismo
Incluye:
Ebook Hipotiroidismo, aprende a conocerlo Ebook Fertilidad y embarazo
Valorado en 36 €
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Pack el hipotiroidismo: aprende a conocerlo + Fertilidad y embarazo

Pack tiroides al completo
Incluye:
Ebook Hipotiroidismo, aprende a conocerlo Ebook Hipertiroidismo
Valorado en 38 €
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Pack el hipotiroidismo: aprende a conocerlo + Hipertiroidismo
Pack premium
Incluye:
Ebook Hipotiroidismo, aprende a conocerlo Ebook Fertilidad y embarazoEbook Hipertiroidismo

Valorado en 56 €
Consíguelo por 40 € >>>
Pack tiroides triple: Hipotiroidismo: aprende a conocerlo + Fertilidad y embarazo + Hipertiroidismo

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El hipotiroidismo: aprende a conocerlo

Una guía sobre hipotiroidismo del doctor Joaquín Puerma Ruiz, adaptado para público general y otros profesionales sanitarios.

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Alimentación en hipotiroidismo

Recomendaciones de desayunos, medias mañanas, meriendas y un menú de ejemplo para tu hipotiroidismo, por Paula Arístegui.

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Tiroides y fertilidad

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Libro de hipotiroidismo

El hipotiroidismo: aprende a conocerlo + Tiroides y Fertilidad PACK

En esta oferta podrás tener el pack completo de ambos productos. Dos libros que se conjuntan entre sí para darte un mayor conocimiento del tiroides y de las hormonas sexuales femeninas.

Libro de hipotiroidismo

Alimentación en el embarazo: Menú semanal

Recomendaciones generales e ideas para un menú semanal para la mujer embarazada. Sugerencias de desayunos, medias mañanas y meriendas saludables para tener un embarazo saludable.

Libro de hipotiroidismo

Audiolibro Tiroides y Fertilidad

Toda la información que necesitas saber para conocer la tiroides y la fertilidad en versión audiolibro. Esta guía te despejará las dudas sobre cómo puede afectar esta glándula a la reproducción humana.

Conoce más sobre tu tiroides y retoma el control de tu salud