22. Salud mental y diabetes, con María Alonso

En este directo con María Alonso (mariapsicodiabetes) sobre diabetes hemos abordado, en primer lugar, aspectos básicos endocrinos como los tipos y factores que influyen, y consejos prácticos para un buen control glucémico.

Además, hemos explorado la relación entre el control emocional y el glucémico, y señalado los efectos a corto y largo plazo de la diabetes en la salud mental, incluyendo las complicaciones físicas y el miedo a estas como un factor de estrés adicional.

También hemos identificado los principales desafíos emocionales que enfrentan las personas con diabetes.

Por supuesto, hemos ofrecido consejos prácticos para mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes, incluyendo la importancia de la detección temprana y el tratamiento adecuado para evitar complicaciones a largo plazo tanto a nivel físico como emocional, el apoyo emocional y el cuidado de aspectos de la salud como los pies.

Si queréis saber más de los temas que hemos hablado en este directo y apoyar este pódcast podéis adquirir el ebook de Tiroides, fertilidad y embarazo.

Lo podéis conseguir en estos links:

Si quieres seguir en contacto conmigo, te recomiendo subscribirte a mi lista de correo semanal, donde semana a semana daré conceptos para mejorar tu salud mediante historias inspiradoras.

Os esperamos también en nuestras redes sociales:

📸 Instagram.
🐥 Twitter: @drpuerma
👥 Facebook.
🎙️ Edición audiovisual por Sergio Calderón.