Ebooks sobre tiroides, fertilidad, nutrición y pérdida de peso
Libros de Joaquín Puerma sobre tiroides
Comprende mejor tu salud tiroidea con información clara, práctica y rigurosa.
Esta biblioteca reúne los ebooks divulgativos del Dr. Joaquín Puerma, médico especialista en Endocrinología y Nutrición, y las guías alimentarias de Paula Arístegui. Encontrarás recursos sobre hipotiroidismo, hipertiroidismo, fertilidad, embarazo y alimentación.
Si buscas información sobre un diagnóstico concreto, empieza por el ebook individual. Si quieres una visión más amplia o compartir los recursos en familia, los packs ofrecen varios títulos con un precio reducido.
Los productos disponibles directamente en esta página son digitales y están pensados para que puedas consultarlos a tu ritmo. Algunos títulos también pueden adquirirse en papel a través de Amazon. Su contenido es educativo y no sustituye una valoración médica o nutricional individualizada.
Muestras gratuitas de Ebooks
Lee una muestra antes de decidir. Puedes empezar gratis por cualquiera de estos cuatro recorridos y comprobar el lenguaje, el nivel de detalle y el enfoque antes de comprar el libro completo.
Encontrarás muestras de hipotiroidismo, hipertiroidismo, tiroides y fertilidad, y Perder peso sin perder el norte. Cada muestra es un extracto, no el contenido íntegro; en su ficha encontrarás cómo acceder al libro completo.
Muestra gratuita: El hipotiroidismo, aprende a conocerlo
Descarga gratis la muestra 2026 de Hipotiroidismo: aprende a conocerlo. Entiende mejor la TSH, la T4 libre, los anticuerpos, Hashimoto y la toma de levotiroxina antes de decidir si el ebook completo es para ti.
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Miniserie gratuita: Hipertiroidismo, aprende a manejarlo
Recibe gratis una miniserie educativa de 3 correos sobre hipertiroidismo: una explicación clara de TSH, T4 y T3, las causas y tratamientos, un capítulo del ebook y una checklist con 10 preguntas para tu próxima consulta. En el último email también verás una oferta transparente del ebook completo por 6,99 €.
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Muestra gratuita: Tiroides, fertilidad y embarazo
Recibe gratis los dos primeros capítulos de Tiroides, fertilidad y embarazo. Repasa conceptos tiroideos y entiende por qué el perfil tiroideo se interpreta de forma distinta durante la gestación antes de decidir si el ebook completo es para ti.
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¿Y si lo tuyo necesita consulta?
Ahora mismo no tengo la agenda abierta para pacientes nuevos, pero mantengo una lista de espera y aviso por orden cuando se abre hueco.
- Sientes que, a pesar de estar bajo tratamiento médico, las molestias persisten y no ves el progreso en tus problemas de salud.
- Tu profesional de la salud no dispone del tiempo suficiente para profundizar en tu situación y buscar soluciones adecuadas para ti.
- Has leído, lo entiendes mejor que antes, y aun así hay algo de tu caso concreto que ningún texto general te va a responder.
- Prefieres evitar el aumento de medicamentos, suplementos costosos o dietas complicadas como única alternativa para resolver tu problema.
¡Ahorra con los packs de Ebooks!
Libros sobre alimentación
Guías prácticas para convertir recomendaciones generales en decisiones cotidianas. Elaboradas por Paula Arístegui, reúnen listas de alimentos, ideas de desayunos y tentempiés, y propuestas de menús según el tema de cada guía.
¿Qué encontrarás?
- Orientación alimentaria específica: qué priorizar, qué moderar y qué aspectos conviene revisar.
- Ideas fáciles de aplicar: desayunos, tentempiés y combinaciones para reducir la improvisación.
- Menús de ejemplo: propuestas semanales que puedes adaptar a tus preferencias y necesidades.
Estas guías ofrecen información general y no sustituyen una pauta nutricional individualizada. En situaciones como el embarazo o una dieta baja en yodo, sigue siempre las indicaciones de tu equipo sanitario.
¿Tienes dudas? Aquí tienes algunas respuestas
¿Me merece la pena comprármelo si soy médico?
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