Tania de Sousa
Dietista
Tania De Sousa es una dietista especializada en nutrición y gestión integral de la salud a través de la alimentación. Con un enfoque holístico, Tania combina la educación nutricional con el acompañamiento emocional para ayudar a sus pacientes a alcanzar sus metas de salud y bienestar.
Desde el inicio de su carrera, Tania ha estado dedicada a la mejora de la salud de sus pacientes mediante planes nutricionales personalizados y asesoramiento especializado. Su experiencia abarca desde el ámbito deportiva hasta el tratamiento de patologías digestivas y condiciones metabólicas.
El propósito de Tania es que cada paciente reciba el soporte necesario para integrar cambios duraderos en su estilo de vida.
Especialidades
- Educación nutricional.
- Recomposición corporal y pérdida de grasa.
- Alimentación para optimización deportiva.
- Abordaje de diversas patologías y condiciones especiales.
- Alimentación en distintas fases de la mujer.
- Acompañamiento y gestión emocional a través de técnicas de mindfulness.
Titulación
- Técnico Superior en Dietética por CPES Cruz Roja Bizkaia.
- Curso de Nutrición y Suplementación deportiva en Centro de Estudios Harrobia.
- Curso de Mindfulness para mejorar la calidad de vida en Centro de formación Juritecnia.
- Curso de gestión del estrés con Yoga nivel 1 en CPES Ikasauto.
- Curso de Mindfulness y gestión del estrés en CPES Ikasauto.
- Experto en Mindfulness y Bienestar emocional en Talentia Formación (Online).
- Instructor de Pilates en Reformer y Cadillac (Básico) en Estudio Pilates Barakaldo.
¿Cuándo acudir a un dietista?
Trayectoria
Mi experiencia profesional como dietista se ha desarrollado a través de una variedad de entornos y colaboraciones, permitiéndome adquirir habilidades tanto en el ámbito clínico como deportivo.
Prácticas Profesionales
- Distrito 480 Bilbao (Box de CrossFit): durante tres meses, realicé prácticas en este box de CrossFit, donde me enfoqué en la optimización deportiva de los atletas, proporcionando asesoramiento y planes nutricionales para mejorar su rendimiento y recuperación.
Experiencia Profesional
- Colaboración Online con el Dr. Joaquín Puerma: inmediatamente después de mis prácticas, comencé a trabajar de forma online junto al Dr. Joaquín Puerma, colaborando estrechamente con sus pacientes para proporcionar un enfoque integral en sus tratamientos nutricionales.
- Espacio Florece, Basic Fit y Dream Fit en Barakaldo: durante aproximadamente un año, he estado trabajando en el centro de nutrición Espacio Florece, donde ofrecí consultas clínicas enfocadas en pérdida de peso y recomposición corporal, abordaje de patologías, como nutrición deportiva. En dicho centro colaboré estrechamente con los gimnasios Basic Fit y Dream Fit, asesorando a sus miembros en la mejora de sus hábitos alimentarios y optimización de su rendimiento físico.
- Centro de Quiromasaje Anâmaya en Bilbao: Trabajé varios meses en Centro de Quiromasaje y Estética Anâmaya, donde proporcioné servicio de nutrición a los clientes del centro, ayudándoles a mejorar su salud y bienestar a través de tratamientos dietéticos.
- Estudio Pilates Barakaldo: desde marzo de este año, trabajo en una consulta privada dentro del Estudio Pilates Barakaldo, ofreciendo asesoramiento nutricional personalizado a los clientes del estudio.
Clases
- Clases de Mindfulness y Mindful Eating: durante este año, he estado impartiendo clases de Mindfulness y Mindful Eating en un centro municipal en Zamudio, ayudando a los participantes a desarrollar una relación más consciente y saludable con sus hábitos generales.
Sus últimos Artículos:
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