Hábitos de alimentación
Educación nutricional y acompañamiento para incorporar cambios en la alimentación, paso a paso.
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Dietética · Hábitos · Actividad física
Tania de Sousa
Alimentación que encaja con tu día a día.
Tania es dietista. Te acompaña para mejorar tus hábitos de alimentación, teniendo en cuenta tu día a día y tu actividad física. También cuenta con formación en nutrición deportiva y mindfulness.
Consulta dietética · 40 € · 40 min
Videollamada por Google Meet. Elige el día y la hora en TidyCal.
CPES Cruz Roja Bizkaia
Su forma de trabajar
Hábitos de alimentación que puedas mantener
Educación nutricional y pautas dietéticas que tienen en cuenta tus hábitos, tu actividad física y tu situación personal.
Deporte y composición corporal
Alimentación relacionada con la práctica deportiva, la recomposición corporal y la pérdida de grasa.
Necesidades individuales
Adaptación dietética a distintas etapas de la vida de la mujer, patologías y condiciones especiales, teniendo en cuenta la atención médica que corresponda.
Una relación más consciente con la alimentación
Su formación en mindfulness y mindful eating complementa el trabajo de educación alimentaria y atención a los hábitos.
Formación
Dietética, deporte
y bienestar
Tania es Técnico Superior en Dietética por CPES Cruz Roja Bizkaia. Ha ampliado su formación en nutrición deportiva, mindfulness y movimiento.
Tania en Instagram (se abre en otra pestaña)Titulación principal
- Técnico Superior en Dietética · CPES Cruz Roja Bizkaia
Formación complementaria
- Nutrición y Suplementación Deportiva · Centro de Estudios Harrobia
- Mindfulness para mejorar la calidad de vida · Juritecnia
- Gestión del estrés con Yoga, nivel 1 · CPES Ikasauto
- Mindfulness y gestión del estrés · CPES Ikasauto
- Experto en Mindfulness y Bienestar Emocional · Talentia Formación
- Instructor de Pilates en Reformer y Cadillac, básico · Estudio Pilates Barakaldo
Trayectoria
Experiencia en consulta y deporte
Su trayectoria reúne práctica dietética, colaboración con otros profesionales y educación alimentaria.
Dietética online
Colaboración con el Dr. Joaquín Puerma en el acompañamiento dietético de sus pacientes.
Entornos deportivos
Prácticas en Distrito 480 Bilbao, box de CrossFit, y experiencia en Espacio Florece con los gimnasios Basic Fit y Dream Fit de Barakaldo.
Consulta y educación
Experiencia en el centro Anâmaya de Bilbao y Estudio Pilates Barakaldo, además de clases de mindfulness y mindful eating en un centro municipal de Zamudio.
Tu consulta online
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Consulta dietética por videollamada de 40 minutos: 40 €. Por Google Meet. Si prefieres atención por teléfono, solicítalo previamente.
Bono de tres consultas
- Bono de 3 consultas con Tania — 105 €
Tres consultas independientes, de 40 minutos, a canjear en un máximo de tres meses.
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