¿Qué es lo que encontrarás dentro de las recomendaciones?

• Listado de alimentos saludables: Identifica los alimentos favorables para tu embarazo con hipotiroidismo y descubre cómo incorporarlos a tu dieta diaria de forma efectiva.
• Recetas deliciosas: Descubre una amplia variedad de sabrosas y nutritivas recetas que se ajustan a los principios de las necesidades de un embarazo con hipotiroidismo.
• Sugerencia de menú semanal: Guíate en tu dieta según las recomendaciones de profesionales para dejar de darle vueltas a cómo plantear tu menú cada semana.

Esto es para ti si:

• Te han diagnosticado hipotiroidismo y quieres conocer más sobre tu enfermedad.
• Quieres cuidar tu tiroides y mejorar tu calidad de vida.
• Te gustaría tomar las riendas de tu propia enfermedad y aumentar tu conocimiento sobre ella para mejorar tu calidad de vida.
• Buscas pautas profesionales basadas en evidencia sólida y práctica clínica consolidada.
• Quieres complementar la medicación de la tiroides con unas pautas de vida saludable marcadas por un endocrino.
• Eres un profesional sanitario que quiere saber más del tiroides desde un punto de vista práctico pero con evidencia científica.

Elaboradas por

Joaquín Puerma Endocrino

¡Hola! Soy Joaquín Puerma Endocrino y quiero que conozcas mejor tu tiroides. Llevo 4 años haciendo divulgación de la salud en Instagram, dirijo un pódcast de salud y ayudo a pacientes como tú a cuidar su tiroides y solucionar juntos otros problemas que pueden tener. En todos estos años vi que muchas veces sus dudas eran muy parecidas y con ello creé estos libros de tiroides. Me encanta ver cómo una persona que se perdió con un mar de dudas (como puedes estar tú), empieza su camino de mejora personal gracias a contenidos que genero. Creo que el conocimiento de uno mismo es la clave para empezar este camino hacia el bienestar. ¿Me ayudas a dejarte conocer tus tiroides?

Paula Arístegui

Dietista-Nutricionista. Paula es especialista en patologías digestivas (como el SIBO) y patología tiroidea.

Opiniones de compradoras

«Hola, me gusta mucho tu libro, me parece que es una buena herramienta de trabajo tanto como paciente hipotiroidea como profesional de la salud.»
— Paloma P. R., compradora real

«Me gustó mucho porque es súper fácil de leer, no se dispersa la atención en procesos químicos y además tiene referencias actualizadas. Un primer manual muy funcional.»
— Susana L. F., compradora real

¿No lo tienes claro?

Si no te atreves a comprar este ebook porque no tienes claro si te puede ayudar o no, te dejo por aquí una muestra de cómo trabajamos. ¡Solo tendrás que dejar tu email y tu nombre y en unos instantes lo recibirás en tu email!

Capítulo de muestra del libro de Hipotiroidismo: aprende a conocerlo. Trata sobre las diferentes medidas que podemos realizar para disminuir el número de anticuerpos antitiroideos. Esto es una parte del libro para que veáis cómo va a ser el tono y el estilo; si queréis ver el resto, podéis obtenerlo en esta misma web.

¿Tienes alguna duda?

¿Cuándo me llegará mi compra?

Recibirás un email con el PDF de tu dieta unos minutos después de realizar el pago. Una vez que lo tengas, podrás descargarlo y guardarlo en tu ordenador o imprimirlo.

He hecho la compra pero no he recibido ningún email…

Si después de haber realizado la compra no has recibido ningún email, escribe con la mayor brevedad posible a [email protected]. Nos aseguraremos de que todo esté en orden y te enviaremos el contenido.

¿Por qué una dieta de pago, si puedo encontrar muchas recomendaciones en Google?

Lo siento, pero te equivocas. Este ebook presenta los conocimientos que he recopilado y ordenado durante meses para ayudarte a conocerte y a mejorar tu calidad de vida. Si esto no te parece suficiente, compara el precio del ebook con el gasto que tendrás con:

• Acudir a todo tipo de médicos.
• Buscar todo tipo de profesionales para solucionar tu problema.
• Comprarte suplementos innecesarios que no te ayudan.
• Analíticas con perfiles estrambóticos e innecesarios.

Escrito por

¡Hola! Soy Joaquín Puerma Endocrino y quiero que conozcas mejor tu tiroides.

Llevo 4 años haciendo divulgación de la salud en Instagram, dirijo un pódcast de salud y ayudo a pacientes como tú a cuidar su tiroides y solucionar juntos otros problemas que pueden tener.

En todos estos años vio que muchas veces sus dudas eran muy parecidas y con ello creó estos libros de tiroides.

Me encanta ver como una persona que se perdió con un mar de dudas (como puedes estar tú), empieza su camino de mejora personal gracias a contenidos que genero.

Creo que el conocimiento de uno mismo es la clave para empezar este camino hacia el bienestar.

¿Me ayudas a dejarte conocer tus tiroides?